Duathlon de l'Alpes D'Huez

29 juillet 2016 - 08:14

Cyrille c'est rendu a l'Alpes d'Huez pour faire le duathlon international de l'Alpes d'Huez.

Cyrille nous raconte.

Et bien voilà... Le duathlon de l'alpe c'est fait mais pas sans mal en ce qui concerne le vélo et donc l'essentiel!
Bonne course à pied ou je ne fais que remonter pour rentrer au parc autour de la 15eme place avec une chaleur accablante en bas à Bourg d'Oisans...
Dès les premières rampes en vélo je sens que les jambes sont moyennes mais de là à sentir les crampes arriver après 3km... obligé de gérer les 10 restant et de m'arreter m'etirer à l'entrée du parc à vélo complètement bloqué des ischiots jambiers gauches. L'occasion de terminer mon 3eme bidon en 15eme de vélo, un record!
La seconde course à pied est anecdotique meme si je grignote 3 places... qui ne rattrapent pas la cinquantaine perdue en vélo!!
Moralité pour pédaler correctement en montée il faut faire des cols et pas juste la bosse de Maltat!
Place à de la récupération en vélo ou à pied en mode balade mais après une bonne nuit à 1900 mètres d'altitude...
Cyrille

 

Résultat :  http://alpetriathlon.sportcommunication.info/resultatfin.php?parcours=1&cat=1

 

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